Schlierzäh

Fitness und Zirkeltraining für Frauen und Männer von 18 – 60 Jahren, die sich einmal die Woche richtig auspowern wollen.

Fitness und Zirkeltraining – abwechslungsreich und effektiv

Schlierzäh ist eine gemischte Gruppe aus Frauen und Männern, die Spaß am Sport haben. Nach einem lockeren Aufwärmen mit Koordinationsübungen und Stretching folgt ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm – mal spielerisch, mal als Zirkeltraining. Zum Abschluss gibt es immer eine Runde Basketball. Der aktuelle Fitnesszustand spielt keine Rolle – die Übungen sind so gestaltet, dass alle davon profitieren.

Kleidung: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe

Schlierzäh

Trainingszeiten

Tag	Uhrzeit	Ort	Trainer
Mittwoch	20:30-22:00	Sporthalle Schliersee	Christoph Fetzer

PROBETRAINING

Du möchtest wissen, ob Schlierzäh das Richtige für dich ist? Komm bis zu 3-mal kostenlos zum Probetraining. Melde dich vorher kurz per E-Mail beim Trainer.

Dein Trainer

Christoph Fetzer

Trainer Schlierzäh

E-Mail: cf@cfetzer.com